高田秋(モデル)の体重、スリーサイズ等のプロフィールやダイエット法は?水着画像やすっぴんも!【水曜日のダウンタウン】

高田秋のダイエット法は?

水着画像から見て分かる通りスタイルが良いですよね!

そんな高田さんのダイエット法が紹介されていました。

まず食事面から!

1.朝はしっかり食べる

昼、夜と炭水化物を控えるので朝はしっかり食べるそうです。

パンやごはん、お肉もしっかり食べて

必ず欠かせないのはスムージーだそうです!

スムージーを飲むことでお通じもよくなるそうです^^

2.昼は野菜から食べ始め、炭水化物を少し抑える

野菜から食べるのはダイエット法としては有名ですよね。

そして高田さん自身、お肉をあまり食べないそうで

おかずは魚が中心だそうです。

野菜⇒魚⇒肉少し⇒ご飯の順番で食べるそうです。

3.汁物、魚、ほうれんそう

夜は、野菜をたくさん使った汁物、魚、大好物のほうれんそうで

お腹いっぱいにするそうです。

昼から夜にかけて炭水化物を抑えていくダイエット法ですね!

また食事以外にもジムに行ってトレーニングをしたりして

スタイルキープをしているそうです^^

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高田秋のすっぴんは可愛い?

芸能人のすっぴんは誰しも気になるはず!

ということで探してみました~

takadasyusu

こちらサーフィンをしているときの写真ですが

すっぴんに近い状態じゃないではないでしょうか?

すっぴんにすると、外国の血が入っているのかな~

少し思えますね!

しかも化粧しているときとあまり変わりありませんね

すっぴんもお綺麗です^^

まとめ

いかがでしたか?

今回、水曜日のダウンタウン

高田秋さんが出演するということで調べてみましたが

今後ブレイクして行くのではないでしょうか?

水曜日のダウンタウンでは、

あまり発言できる場面は少ないですが、

今後の活躍に期待しましょう!!

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